Instituto Wilson Mello – Centro de Fitness e Wellness

O Instituto Wilson Mello conta com uma completa estrutura para a prática do treinamento físico desportivo. Com ênfase no conceito wellness, a equipe do IWMello é responsável pelo desenvolvimento e orientação dos programas de treinamento de cada cliente, visando a promoção da saúde, bem estar e performance. Sua equipe trabalha com o conceito coaching, no qual educadores físicos pós-graduados em treinamento desportivo e fisiologia do exercício estão aptos a proporcionar um treinamento personalizado e adaptado às necessidades individuais de cada usuário. Os programas são fundamentados nas ciências dos desportos, nos princípios do treinamento físico desportivo e nas orientações dos principais órgãos mundiais de estudo e pesquisa nas áreas da saúde e do exercício físico. Os programas combinam treinamento de força, cardiovascular, alongamento e relaxamento em meio terrestre e aquático, utilizando-se de modernos equipamentos e modalidades como Pilates, Yoga, Reeducação Postural, Watsu e Treinamento Funcional.